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Calorías en yogurt

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Calorías en yogurt

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Calorías de yogurt y macronutrientes

Servicio
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CaloríasCarbohidratos
(gramo)
Proteína
(gramo)
Grasa total
(gramo)
Se sentó. gordo
(gramo)
Yogurt, chocolate, leche descremada100 gramos11223.53.500
Yogurt, variedad de fruta, sin grasa23046.610.80.50.3
Yogurt, fruta, bajo en grasa, 10 gramos de proteína por 8 onzas25046.710.72.61.7
Yogur, fruta, bajo en grasa, 11 gramos de proteína por 8 onzas23842.2113.22.1
Yogurt, fruta, baja en grasa, 9 gramos de proteína por 8 onzas24345.79.82.81.8
Yogur, fruta, bajo en grasa, con edulcorante bajo en calorías.23842.2113.22.1
Yogur natural, bajo en grasa, 12 gramos de proteína por 8 onzas15417.212.93.82.5
Yogur natural, leche descremada, 13 gramos de proteína por 8 onzas13718.8140.40.3
Yogurt, natural, leche entera, 8 gramos de proteína por 8 onzas14911.48.585.1
Sabor yogur, vainilla o limón, leche descremada, endulzada con edulcorante bajo en calorías100 gramos437.53.90.20.1
Yogurt, vainilla, bajo en grasa, 11 gramos de proteína por 8 onzas20833.812.13.12


Ver el vídeo: Es adecuado cenar yogur por la noche? (Agosto 2022).